這個頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。

取得 Adobe Flash Player

文章專區

五月徵文:「初夏創意輕食菜單」徵求你的味蕾創意! (暨四月徵文結果公告)


還記得上次Dr.7帶著大家去賞油桐花、踏五月雪嗎? 雖然說是五月雪,但是只要看到油桐花開,就代表著夏天真的來了。天氣正慢慢轉變著,變得有點熱、有點悶,這時候是不是也會讓胃口產生改變呢?

 

 

 


像是Dr.7自己這個時候就會開始煩惱午餐的選擇,因為中午走出辦公室天氣正熱、日頭正烈,突然還不習慣這天氣的轉變,一下子也沒有什麼胃口;心裡總想著來點什麼開胃的輕食料理,比方說三明治、貝果或是沙拉等等的,讓自己吃的下,又健康無負擔。

所以煩惱的Dr.7有點公器私用,想說藉著五月份徵文的機會,請大家上來發表一下你自己的「初夏創意輕食菜單」只要是利用7-ELEVEn的餐食巧妙搭配只要是適合這個季節,能夠令人胃口大開、又吃得健康,就是最有機會獲選的好提案喔!

回文範例、格式如下:

菜單說明:貼文說明屬於你利用7-ELEVEn各式餐食,巧妙搭配出的初夏創意輕食菜單。請清楚列舉出你所使用的餐食名稱,最好還能夠搭配實際呈現的照片,帶給大家色香味俱全的想像喔。

徵文時間:5/3~5/21 中午12:00

公布時間:6/1

活動獎品: icash 1000元儲值金 3名

*************************************************************************************************************************

接著,按照慣例,Dr.7要公佈我們四月份的徵文得奬名單囉!這次的徵文,果然收到了許多令Dr.7感動,並且意想不到的許多小故事,這些小故事都是發生在台灣某些不知名角落的7-ELEVEn,可是都是這麼地有笑有淚;在幾經挑選之後,Dr.7嚴選出了這三篇小故事,來和大家分享:

◎ 活動網址:http://blog.7-11.com.tw/diary.asp?blogid=361

※ 得奬作品 by coke

 

主題:921的溫暖
場景門市:北泰門市
發生時間:1999年9月21日
門市地點:新竹縣竹北市

天搖地動,熟睡中的我被嚇醒,四周黑漆漆,突然,爸、媽衝進來大聲叫我,然後拉著我就往樓下衝。趁餘震還沒來,我們找到照明和一點錢後就衝出去。
才發現,大家都出來了。但是,沒人敢回家。於是,全部的人都躲在一個大車庫中。等一切安頓好了,害怕向我襲捲而來。我怕地震這樣下去,有一天,我會沒有家。
看出我的害怕,爸爸提議帶我去買吃的。但是,晚了,哪裡還有店開著?一路走,我聽到有地方傳出人聲,好像很熱鬧。
走進去才發現,有個店員在身邊擺著一個蠟燭,就這樣靠著微弱的燈光幫顧客結帳。原來,再黑還是會有人在。燈光亮亮的,那時候,我感覺不再那麼害怕了,結完帳,手裡拿著已經不熱的食物,我發現有更溫熱的東西在我心頭上,很溫暖。

 

 

 


※得奬作品 by 薰紫衣

主題:熱騰騰的一碗粥
場景門市:巧聖店
發生時間:兩年前
門市地點:台中縣大里市西榮里益民路二段

那天早上是期中考,我急急忙忙要從公車站走到學校,可是頭暈目眩,走起路來搖搖晃晃,經過7-11看到門外的桌椅,就想不由自主的坐下來休息。這時候有一個親切的聲音問我:「同學,怎麼了,身體不舒服嗎?」。我便抬起頭說沒事,但他看到我發紅的臉頰,又繼續說:「感覺怎麼樣?可能發燒了,吃早餐了嗎?」,我搖搖頭,他就要我等他一下,自己掏腰包微波了一碗粥給我吃。後來想要還他錢,他卻只說:「快去考試,考完記得去看醫生。」我永遠記得這天,7-11的店員,滿滿的感動。


 

※得奬作品 by 海小花

主題:always open~祝我生日快樂!!
場景門市:中興新村門市
發生時間:2008年8月,其中一個令人又哭又笑的夜晚
門市地點:南投縣南投市營北里學藝路3號

每天早上來杯City Cafe,補充一日所需的活力來源,每個睡不著的夜晚,嗑條大亨堡或是茶葉蛋, 7-11 跟我是這麼的close,open了我的每一天,收藏生活中各種滋味。
一個人到外地工作,學著適應新的生活步調,忙碌到忘記自己生日。正要睡覺之際,接到姐妹淘電話,說心情不好想訴苦,車子開到附近卻迷路,好笑的是,我居然也不疑有他,馬上飛奔到7-11。
還有什麼驚喜能比這更感動呢?想念的朋友們,排排坐在窗邊,店員跟著湊熱鬧,一人一個字卡,獻上happy birthday,明明是妙齡少女,卻收到笑到噴淚的父親節蛋糕(據說這樣才能到店取貨,確保新鮮完整),加上精心挑選的禮物,和七零八落的生日快樂歌,感謝無所不在的7-11!感謝上天我是一個這麼幸運的人!擁有大家收集的愛和快樂。

 

帳號                          手機號碼
yke555                       0988-838-XXX
lavendernov13
          0987-782-XXX
ponki                         0922-636-XXX

恭喜以上三位用心回文的朋友,各得到7-ELEVEn三十週年紀念套卡』乙套!也希望大家繼續支持7BLOG每個月的徵文活動喔!

 

 

 

 

◎中獎名單:http://www.7-11.com.tw/777.asp

◎領獎程序:

1. 得獎者收到活動小組寄發之領獎e-mail通知

2. 下載e-mail附件領獎收據後,填妥領獎收據資料,隨同身分證正反影本,5/13(四)之前,以掛號寄至7- ELEVEN活動小組

3. 通過初審後,請於5/21(五)之前,回到中獎名單網站,再次確認個人資料,即可完成領獎程序。

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

◎徵文活動注意事項:

1. 請勿於部落格張貼與本主題無關之內容,並請勿上傳有侵權之嫌的圖檔。所有參與活動的作品由Dr.7認定,如有發現以上情節之文章,Dr.7的小祕書有權直接取消文章及參予活動權利,感謝各位的配合。
2. 主辦單位擁有修改活動內容、方式、結束時間或贈品之權利,修改訊息將於本網站上公佈,不另行通知。
3. 7-ELEVEN員工、加盟主及活動承辦相關單位不具得獎資格。
4. 主辦單位:7-ELEVEN
5. 得獎獎品以實品為主。

◎  領獎規定:
 
1. 所有得獎名單將公佈於Dr.7部落格與7-ELEVEN官網中獎名單。
2. 得獎者若未依規定於領獎期間內完成領獎登錄程序,或因個人資料填寫錯誤導致無法聯絡者,或兌獎時未能出具上述資料者,皆視同放棄得獎權益,名額不再遞補。
3. 依財政部國稅局制定之「各類所得扣繳率標準」第二條第八項之規定:競技競賽機會中獎獎金或給付超過新臺幣 1,000 元,須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過NT$1,000元整,主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者,屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。

 


文章分類:Dr.7最新發現

此分類上一篇:支援國道走山搜救,7-ELEVEn送便當到災區

Posted by Dr. 7 on 2010-05-03 18:41:18 | 回應(31) | 引用(0) | 人氣(8594)
【本篇文章引用網址】
回應文章
本來照片都拍好了 可是一直無法上傳 只能貼文章 真可惜

Posted by 鬱卒 at 2010-05-22 17:15:20
文字只要超過二行就不能上傳,會發生錯誤。
不知道是什麼原因?

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 13:31:46
續下篇

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 13:29:22
文章字體太小,又再整理上傳一次。

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 13:10:43
主題:夏日創意輕食素素看

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 11:56:52
主題:夏日創意輕食素素看

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 11:52:12
文章無法上傳

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 11:31:56
主題:夏日創意輕食素素看

Posted by 媽咪寶貝 at 2010-05-21 11:09:26
為什麼文章無法上傳

Posted by gigi at 2010-05-21 10:24:47
創意輕食菜單:夏日的光合貝果

使用餐食和材料:
7-11藍莓貝果一個
7-11十二鮮蔬沙拉一盒
蘋果醋少許
雞胸肉燙熟剝絲備用
鳳梨片少許
起司片一片
鰹魚醬油一匙
黑胡椒粒適量
少許的鹽

作法:
1.首先先去7-11購買藍莓貝果和十二鮮蔬沙拉。
2.用少許的蘋果醋取代附贈的千島醬把鮮蔬沙拉均勻攪拌。
3.把燙好的雞胸肉絲,加入鰹魚醬油拌勻,再灑上黑胡椒粒和少量鹽巴調味。
4.最後把鮮蔬沙拉、雞肉絲、起司片和鳳梨片放入貝果中。
5.把冰水倒入蘋果醋中稀釋,再放入鳳梨片完成冰飲。

★健康、營養又低卡的創意輕食完成!
★用蘋果醋取代沙拉所附贈的千島醬,增進食慾同時也降低卡路里之攝取。


Posted by 綠葉 at 2010-05-21 04:27:37
(接上篇)

昨天我在準備便當時,心恩受不了香味撲鼻,偷吃了幾口飯糰,她還說以後上學,媽媽也要幫她準備便當,對了!這幾天,你回來時,恩都睡了,今天不忙就早點回來。我們等你一起吃晚餐~
孩子的媽

熱量: 529卡


Posted by 心晴 at 2010-05-20 23:08:01
【幸福烤飯糰餐盒】

孩子的爸:
今天你也要吃得飽飽,才能順利完成主管交待的工作。

炎炎夏日,你總說沒有食慾,昨晚我和女兒特別去7-11挑些輕食,為你準備午餐,我特別買了你最喜歡的(鐵板豬柳御飯糰),我嘗試把它拿去烤箱烤,正面烤13分鐘,再翻面烤7分鐘,哇!香氣四溢,竟然變身為紮實彈牙的烤飯糰。我還為你買顆(溫泉蛋),你說那蛋黃口感滑嫩,會在齒間滑動。你老婆怕你餓著了,還準備了一堆低卡關東煮,有(手工高麗菜、白玉蘿蔔、日式昆布、筊白筍、豆皮玉米筍、輕蒟蒻絲) ,看起來就令人垂涎欲滴,相信你也會喜歡。你嘴破一直沒好,別忘了多吃(芭樂、蕃茄)補充維它命,7-11的水果一小包,一人吃嘟嘟好。我們也上了年紀,飯後飲料還是御茶園無糖綠茶最好。

(接下篇)

Posted by 心晴 at 2010-05-20 23:07:00
<續>

【冰鎮茶葉蛋豆腐】
製作前,可先將1/2茶葉蛋置放冰箱冷藏,或利用冰水浸泡快速降溫,後續再搭配2/5冰涼豆腐塊狀,以及淋上1/2醬包,整體冰鎮感不僅提升食材的鮮味,也使味覺起了反應,味蕾混合著濃郁茶香與清爽豆香的美味口感,透過Q彈爽勁與清淡柔軟的絕妙組合,以茶葉蛋取代傳統皮蛋,別有一番新風味,冰冰涼涼『沁心又開胃』。


【涼拌關東煮】
將1/5冰涼豆腐與1/2茶葉蛋搗碎後,佐以自己喜愛口味的1/2醬包(酸、甜、辣請自選),然後將三品充分調勻,並淋於關東煮鍋物,其中鍋物建議選擇手工高麗菜捲、富貴福袋、巧達起司球、川味豆腐揚…,讓口感多一些層次變化,配合涼拌方式增加食慾,而且關東煮每項單品熱量低於一百卡,達到『飽足又少負擔』;或者也可以將豆腐直接切成條狀擺盤,成為關東煮鍋物之一,再淋上微量醬包,此作法可依個人喜好作調整。




Posted by z1501 at 2010-05-20 19:52:59
利用7-ELEVEn現有的多元化餐食,並以豆腐餐點為主題,炎炎夏日也能品嚐「初夏創意輕食菜單」,以健康、營養、低卡、美味為取向的組合,酷熱夏氣之胃口全開,揮別鬱悶煩躁之心情,吃出滿滿的活力!


使用餐食名稱:
★茶葉蛋x1顆
★關東煮鮮湯+關東煮鍋物
★中華超嫩豆腐x1盒 
★醬包x1


【和風豆腐湯】
一碗關東煮鮮湯,加入2/5冰涼的豆腐切丁,可瞬間降低湯汁的原本熱度,低溫的湯頭能『暖胃又不燥熱』,連帶豆腐也迅速吸收湯汁的鮮美滋味,成了一道好喝、好吃、營養的日式和風豆腐湯。




Posted by z1501 at 2010-05-20 19:50:18
#字數超過所以分兩段!

我的點子"爽口燻雞沙拉涼麵輕食餐"
是以健康輕食為出發點
現代人講求養生但是卻也要不失風味
色香味俱全
五色鮮蔬內含蓮藕及毛豆等多色鮮蔬
顏色豐富 讓不喜歡蔬菜的人看到了多采多姿的顏色也是食欲大開
涼麵是選蕎麥麵
低熱量清爽風味還有濃濃的麥香味
讓愛輕食的人吃了完全沒負擔
考慮到全都是蔬菜所以加了"哇沙米燻雞手捲"
裡面的燻雞可以平衡所需的肉類以及蛋白質
加上哇沙米清爽不膩口
高纖低脂餐,讓新鮮的生菜與鮮嫩的燻雞滿足您的胃。
"爽口燻雞沙拉涼麵輕食餐"自然、可口、健康、熱量低是其特色,吃起來輕鬆無負擔。炎炎夏日,不妨來盤水果沙拉,享受清爽原味。

飲料當然也是要以低熱量但又不失美味
選擇高纖豆漿混合香香甜甜的養樂多
入喉香甜帶點豆奶味
雙重滋味搭配的讓人一飲而盡,卻又完全無負擔的輕盈。

Posted by tsait at 2010-05-20 16:46:48
爽口燻雞沙拉涼麵輕食餐

食材
一日野菜-五色鮮蔬(106大卡)
奈良鮮露蕎麥涼麵(248大卡)
哇沙米燻雞手捲((178公克))

做法
把"五色鮮蔬"加入"奈良鮮露蕎麥涼麵"拌勻
完成後在放上"哇沙米燻雞手捲"點綴就完成啦!

飲料
高纖奶多多

食材
高纖豆漿
養樂多多


Posted by tsait at 2010-05-20 16:46:15
使用產品:炭火烤牛肉飯糰
新中華涼麵
阿里山嚴選金桔檸檬愛玉
炎炎夏日就是要吃涼麵,選用飯糰與涼麵的組合還有讓人流口水的檸檬愛玉
讓夏日感覺不在炎熱,作法可以把涼麵中的紅蘿蔔與小黃瓜夾入飯糰中一起食用
,讓吃飯團時增加蔬菜的口感也可以把吃到最後會剩下來的蔬菜毫不浪費的利用到,
檸檬愛玉就依照原本的吃法食用,著樣的組合充滿夏日風情也讓人感到滿足無比。



Posted by DUCK at 2010-05-20 16:02:03
初夏創意輕食菜單~【嫩豆腐涼伴水果沙拉】

食材準備:小7買的中華豆腐、蜜鳳梨、哈密瓜、小7買的沙拉醬

做法:

1、將中華豆腐洗淨切丁後,裝飾些許冰冰涼涼的蜜鳳梨、哈密瓜,讓不同色彩的水果增加菜色的豐富度,也讓整個菜單很有夏日的感覺,保證一口吃透心涼,一看就會食指大動。

2、最後,再用沙拉醬點綴寫上【7-11】字樣,增加料理的創意度~保證好吃哦!

Posted by 橘子狗窩 at 2010-05-20 10:43:32
真得能參加比賽??我們上傳n次都不行 我老公還是學電腦的

Posted by 疑問 at 2010-05-20 09:54:28
看起來都很好吃

Posted by NO1 at 2010-05-19 22:10:43

影音分享
<<
>>
週日週一週二週三週四週五週六
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
人氣累積:16,336,272
每日人氣:2,556